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Votre cure de luminothérapie à Frouard

Posté par Franck

La luminothérapie est une technique qui repose sur une exposition régulière à une lumière à large spectre conçue pour reproduire la luminosité naturelle. Elle ne fait pas partie de la médecine conventionnelle et elle demeure assez peu utilisée dans l’hexagone par rapport aux Etats-Unis où elle est fut créée. Vous aimeriez savoir s’il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Frouard ou quelles sont les modalités d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez aller plus loin ? Cliquez ici pour avoir davantage de précisions.

Luminothérapie à Frouard (54390) : le choix de la lampe.

Les infrarouges, la lumière visible et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons qu’émet le soleil. Cette lumière a le pouvoir de maintenir la bonne synchronisation des rythmes biologiques et de booster le système immunitaire. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. La norme 93/42/CEE est là pour attester de la bonne application de ce principe. Le site https://www.lemonn.fr/ vous met à votre disposition un éclairage captivant sur la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

La luminothérapie s’efforçant de renforcer les cycles naturels, un usage raisonné est conseillé. Suivez les instructions figurant dans la notice et pensez à en parler avec votre généraliste ou un praticien familier du sujet pour obtenir des conseils.

Les contre-indications à la luminothérapie.

Traitement photo-sensibilisant, cataracte, autisme, herpès. Toutes les maladies qui touchent les yeux, la peau ou qui ont trait à la psychiatrie sont autant de raisons de pratiquer la luminothérapie sous le contrôle d’un médecin.

Luminothérapie à Frouard : de nombreux bienfaits.

De nombreuses études évoquent la luminothérapie comme une alternative possible aux traitements médicamenteux lourds pour les patients atteints d’Alzheimer, ce qui rendrait leur quotidien plus agréable. Elle est également extrêmement utile pour prévenir le vieillissement du visage, atténuer le syndrome prémenstruel ou augmenter la faculté de réflexion. Le site spécialisé https://www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour tous celles et ceux qui cherchent des éclaircissements sur la luminothérapie.

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