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Votre cure de luminothérapie à Fresnes

Posté par Franck

La luminothérapie est parfois méprisée et pourtant nous savons tous que la lumière impacte à la fois notre santé physique et notre psyché. Vous vous demandez s’il s’avère possible de pratiquer chez soi la luminothérapie à Fresnes ou quelles sont les modalités d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d’aller plus loin ? Prenez quelques instants pour cliquer ici afin d’en savoir plus.

Luminothérapie à Fresnes (94260) : la puissance de la lumière.

Au niveau de la Terre, la lumière du soleil a la composition suivante : lumière visible 40% / IR 55 % / UV 5%. Cette lumière a le pouvoir de resynchroniser nos rythmes biologiques et de stimuler le système immunitaire. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils peuvent provoquer des pathologies graves. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Tout équipement ne bénéficiant pas de la norme 93/42/CEE est interdit à la vente en France L’équipe de www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu’il est important de savoir sur les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de commencer à utiliser la luminothérapie

Il est préférable d’évoquer le sujet avec un expert en luminothérapie qui prendra en compte votre état de santé ainsi que votre histoire personnelle et qui émettra une recommandation personnalisée par rapport à cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais engagés pour les photothérapies ou l’achat d’une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. Le temps d’exposition, le positionnement du visage et la qualité de la lampe et sont autant de paramètres à ne pas négliger pour optimiser les bienfaits de la luminothérapie.

Luminothérapie à Fresnes : de nombreux bienfaits.

Le corps médical prescrit de plus en plus fréquemment des sessions de luminothérapie, comme traitement complémentaire, pour aider les personnes qui souffrent d’une sclérose en plaques ou encore de la maladie de Parkinson. Elle est aussi particulièrement utile pour prévenir le vieillissement du visage, se battre contre l’alcoolisme ou augmenter la capacité de réflexion. Le site spécialisé www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour toutes les personnes qui sont à la recherche d’éléments concrets à propos de la luminothérapie.

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