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Votre cure de luminothérapie à Divonne-les-Bains

Posté par Franck

Si l’on a de plus en plus recours à la luminothérapie, ce n’est pas sans raison. En effet, la lumière est essentielle pour l’Homme tant d’un point de vue biologique que psychologique. Vous vous demandez s’il s’avère possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Divonne-les-Bains ou quelle est la durée recommandée d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez explorer plus largement le sujet ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Divonne-les-Bains (1220) : quelle lampe choisir ?

Le Soleil est une étoile qui nous envoie une lumière polychromatique. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Il faut néanmoins éviter une exposition trop prolongée UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Tout équipement ne bénéficiant pas de la norme 93/42/CEE est interdit à la vente dans l’hexagone La rédaction de https://www.lemonn.fr/ vous propose un dossier très complet sur le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est préférable de prendre l’avis d’un spécialiste en luminothérapie qui portera un avis éclairé sur l’intérêt de la luminothérapie dans votre cas. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. Le temps d’exposition, la position des yeux et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant d'éléments à prendre en compte quand on veut que tout se déroule parfaitement.

Luminothérapie à Divonne-les-Bains : de nombreux bienfaits.

Certains spécialistes considèrent la luminothérapie comme une piste à creuser pour améliorer le quotidien des patients atteints d’Alzheimer, cette maladie neurodégénérative qui affecte les capacités motrices. Elle est aussi extrêmement utile pour soigner le baby blues, se battre contre l’alcoolisme ou augmenter la faculté de concentration. Lemonn.fr vous donne accès à des dizaines d’articles qui se penchent sur tous les aspects de la luminothérapie.

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