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Votre cure de luminothérapie à Domérat

Posté par Franck

L’engouement du moment autour de la luminothérapie la rend louche aux yeux de certains qui y voient une supercherie. Bien entendu, il ne faut absolument pas mélanger la luminothérapie avec les dispositifs de bronzage artificiel. Rappelons que les lampes à UV sont néfastes pour le système immunitaire. Ce n’est pas le cas de la luminothérapie qui a été développée pour tirer parti des bienfaits de la lumière naturelle. Vous n’êtes pas convaincu ? Il suffit de poursuivre votre lecture sur cette page.

Luminothérapie à Domérat (3410) : le choix de la lampe.

La lumière visible, les infrarouges et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons émis par le soleil. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent provoquer des pathologies graves. Comme vous l’aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Tout matériel ne respectant pas la norme 93/42/CEE est interdit à la vente en France. Le site https://www.lemonn.fr/ propose un dossier passionnant sur la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est vivement conseillé de consulter un expert en luminothérapie qui portera un avis sensé sur la compatibilité de la luminothérapie avec votre profil. Si le remboursement de la luminothérapie est refusé par la Sécurité sociale, il faut savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans leurs contrats.

Est-ce que la luminothérapie est chère ?

Le prix d’une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est de trente minutes. Et si on a plutôt envie d’investir dans une lampe ? Il faut compter entre cent et cinq cents euros.

Les bienfaits de la luminothérapie à Domérat.

Certains spécialistes considèrent la luminothérapie comme un moyen intéressant pour aider les personnes atteintes d’Alzheimer à lutter contre des troubles inévitables avec cette maladie tels que le manque d’énergie et les sautes d’humeur. Elle est aussi utile pour soigner la dépression saisonnière, atténuer le syndrome prémenstruel ou renouer avec un sommeil réparateur. L’équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers agréables à lire qui décortiquent tous les aspects de la luminothérapie.

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