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Votre cure de luminothérapie à Digoin

Posté par Franck

Si la luminothérapie est de plus en plus plébiscitée, c’est parce que l’on sait aujourd’hui que la lumière possède de nombreuses propriétés qui revêtent un intérêt vital pour l’Homme. Vous vous demandez si on peut sans inquiétude faire à domicile de la luminothérapie à Digoin ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez étudier le sujet ? Cliquez ici afin d’en savoir plus.

Luminothérapie à Digoin (71160) : la puissance de la lumière.

Au niveau de la Terre, la lumière du soleil est constituée de 5% d'ultraviolet, 40% de lumière visible et 55% d'infrarouge. Cette lumière a le pouvoir d’harmoniser nos rythmes circadiens et de renforcer le système immunitaire. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils peuvent endommager la peau. Par conséquent, la lumière émise par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. La norme européenne 93/42/CEE est là pour attester de la bonne application de ce principe. Le site https://www.lemonn.fr/ renseigne avec clarté sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il existe bien entendu des choses à savoir avant d’allumer sa lampe de luminothérapie à Digoin. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et pensez à consulter votre généraliste ou un praticien qui connaît le sujet pour vous lancer en toute confiance.

Faut-il être en bonne santé pour pratiquer la luminothérapie ?

Maladies de la peau, problèmes oculaires, troubles psychiatriques… Telles sont les principales contre-indications pour la luminothérapie. L’avis d’un médecin est alors d’autant plus indispensable.

Les bienfaits de la luminothérapie à Digoin.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu’il s’agit de troubles qui ont liés à l’énergie physique et mentale : l’angoisse, la fatigue inexpliquée, le contrôle du poids… Le site internet www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour tous les internautes qui sont à la recherche d’éléments concrets à propos de la luminothérapie.

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