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Votre cure de luminothérapie à Lézignan-Corbières

Posté par Franck

L’engouement du moment autour de la luminothérapie insinue parfois le doute quant à sa réelle efficacité chez les personnes méfiantes. Bien entendu, il ne faut surtout pas confondre la luminothérapie avec les dispositifs de bronzage artificiel. Rappelons que les experts s’accordent à dire que les lampes à UV détériorent le système immunitaire. Aucune crainte de ce type avec la luminothérapie qui a été développée pour reproduire les effets positifs de la lumière naturelle. Vous avez encore des doutes ? Vous devriez immédiatement vous rendre sur cette page.

Luminothérapie à Lézignan-Corbières (11200) : quelle lampe choisir ?

Le Soleil est une étoile qui nous envoie une lumière constituée d’ondes dont la longueur varie. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes car elle participe à différents schémas biologiques. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Sachez que l’Europe a légiféré en ce qui concerne le matériel de luminothérapie, avec à la clé la publication de la norme 93/42/CEE. L’équipe de https://www.lemonn.fr/ vous renseigne de manière claire et précise sur les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de commencer à utiliser la luminothérapie

La luminothérapie s’inscrit dans le respect des cycles naturels, un usage raisonné est conseillé. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et n’hésitez pas à en parler avec votre généraliste ou un praticien familier du sujet pour vous lancer en toute confiance.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le coût d’une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et l’achat d’une lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les plus sophistiquées.

Découvrez les bienfaits de la luminothérapie à Lézignan-Corbières.

La luminothérapie est particulièrement indiquée pour lutter contre divers troubles qui ont liés à l’énergie physique et mentale : l’angoisse, la fatigue profonde, le contrôle du poids… Lemonn.fr vous propose des dossiers agréables à lire qui décryptent tous les aspects de la luminothérapie.

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