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Votre cure de luminothérapie à Les Ulis

Posté par Franck

Peut-être est-ce que vous faites partie des personnes qui appréhendent la venue de l’hiver et de ses jours raccourcis ? N’oublions pas que le manque de lumière naturelle est néfaste pour notre santé, il sème le stress et les insomnies dans notre quotidien. Mais cela n’est pas une fatalité, la luminothérapie peut vous porter une aide précieuse ! Vous vous demandez si on peut tranquillement faire à domicile de la luminothérapie à Les Ulis ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez aller plus loin ? Prenez quelques instants pour cliquer ici afin d’en savoir plus.

Luminothérapie à Les Ulis (91940) : quelle lampe choisir ?

Les infrarouges, la lumière visible et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons qu’émet le soleil. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle active différents phénomènes biologiques. Attention quand même à la puissance des UV, responsables des coups de soleil, car ils sont susceptibles d’engendrer des pathologies graves. C’est pourquoi la lumière émise par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps étant donné qu’elle ne vous envoie pas d’ultraviolets. Une chose est certaine, il est primordial que le matériel soit conforme à la norme 93/42/CEE. Le site www.lemonn.fr/ vous renseigne de manière claire et précise sur les effets de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de commencer à utiliser la luminothérapie

La luminothérapie étant basée sur les cycles naturels, on évitera tout excès. Commencez par lire scrupuleusement le guide d’utilisation remis lors de votre achat et n’hésitez pas à consulter votre généraliste ou un thérapeute qui maîtrise le sujet pour obtenir des conseils.

Est-ce que la luminothérapie est chère ?

Le coût d’une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est de trente minutes. Et l’achat d’une lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les modèles les plus haut de gamme.

Luminothérapie à Les Ulis : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est souvent plébiscitée par les personnes qui en ont marre de vivre avec des troubles se rapportant aux émotions et à l’énergie : les cures d’amaigrissement, l’inquiétude, la fatigue persistante… Le site web www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour tous celles et ceux qui cherchent des éclaircissements à propos de la luminothérapie.

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