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Votre cure de luminothérapie à Lesneven

Posté par Franck

La luminothérapie est une pratique qui se base sur une exposition quotidienne à une lumière bien différente de celle diffusée par des ampoules normales. Elle est encore considérée comme une pratique alternative et c’est une thérapie qui est défendue par un grand nombre de praticiens sûrs de utilité. Vous vous demandez si on peut sans inquiétude faire à la maison de la luminothérapie à Lesneven ou quelles sont les modalités d’une cure de luminothérapie ? Bref, cette pratique vous intrigue ? Tout ce que vous avez à faire, c’est cliquer ici pour avoir davantage de précisions.

Luminothérapie à Lesneven (29260) : le choix de la lampe.

Après son périple spatial à plus de 300.000 km/s, la lumière du soleil a la composition suivante : IR 55 % - UV 5% - lumière visible 40%. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes puisqu’elle est une sorte de moteur dans diverses interactions biologiques. Attention cependant à la puissance des UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent provoquer des pathologies sérieuses. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Tout équipement ne justifiant pas de la norme 93/42/CEE est interdit à la vente en France. Le site https://www.lemonn.fr/ vous présente en toute simplicité les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il existe bien évidemment des bonnes et des mauvaises pratiques, apprenez à utiliser correctement votre lampe de luminothérapie à Lesneven. Commencez par lire attentivement intégralement la notice remise lors de votre achat et pensez à consulter votre médecin ou un thérapeute familier du sujet pour obtenir des conseils.

La luminothérapie est-elle sans danger pour tout le monde ?

La luminothérapie à la maison ne doit pas être pratiquée si vous souffrez de pathologies ophtalmologiques, de certains troubles psychiatriques ou si vous prenez des médicaments photosensibilisants. Interrogez votre médecin en cas de doute !

Luminothérapie à Lesneven : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est souvent préconisée en complément de traitements médicamenteux dans le cas de maladies évolutives telles que Parkinson ou Alzheimer. Elle est aussi utile pour soigner le baby blues, réduire la fatigue chronique ou augmenter la capacité de concentration. Le site spécialisé www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour tous celles et ceux qui cherchent des éclaircissements au sujet de la luminothérapie.

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