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Votre cure de luminothérapie à Leers

Posté par Franck

La ferveur suscitée par la luminothérapie pousse certains à contester sans raison valable sa réelle efficacité. Attention à ne pas faire un raccourci malvenu avec l’univers si décrié des centres de bronzage, on ne parle absolument pas de la même chose. Pas de peau dorée ni d’effets secondaires graves avec la luminothérapie dont l’objectif consiste à reproduire la lumière du soleil, inépuisable source de vitalité. Vous avez du mal à y croire ? Il y a davantage de détails sur cette page.

Luminothérapie à Leers (59115) : quelle lampe choisir ?

Fait intéressant, la lumière du soleil met un tout petit peu plus de 8 minutes pour arriver sur Terre. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Attention toutefois à la puissance des UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Cela est spécifié dans la norme de conformité européenne 93/42. Le site www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu’il y a à comprendre les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il existe bien entendu des règles à respecter pour l’utilisation de votre lampe de luminothérapie à Leers. Suivez les instructions figurant dans la notice et n’hésitez pas à en discuter avec votre généraliste ou un praticien qui connaît le sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

Le déroulement d’une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie ne s'improvise pas. La durée, la position des yeux et la qualité de la lampe et sont autant de paramètres à prendre en compte pour bénéficier des effets positifs de la luminothérapie.

Luminothérapie à Leers : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est particulièrement bénéfique pour combattre les troubles affectant les émotions et l’énergie : la fatigue persistante, le contrôle du poids et bien entendu l’inquiétude… Le site internet www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour tous les internautes qui cherchent des éclaircissements au sujet de la luminothérapie.

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