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Votre cure de luminothérapie au Poiré-sur-Vie

Posté par Franck

La luminothérapie véhicule plein de clichés complètement erronés et pourtant nous savons tous que la lumière a une influence bénéfique sur notre corps notre psyché. Vous vous demandez s’il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie au Poiré-sur-Vie ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? En résumé, cette pratique attise votre curiosité ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie au Poiré-sur-Vie (85170) : le choix de la lampe.

La lumière visible, les infrarouges et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons émis par le soleil. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Attention toutefois aux UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. Par conséquent, la lumière émise par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. La conformité d’une lampe est attestée par le marquage 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous en dit plus les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il est vivement recommandé d’évoquer le sujet avec un spécialiste en luminothérapie qui portera un avis sensé sur la compatibilité de la luminothérapie avec votre profil. Si le remboursement de la luminothérapie par l’assurance maladie n’est pas pour demain, il faut savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans leurs formules.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être un moment de détente profonde. Le temps d’exposition, le positionnement du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à ne pas négliger si l’on souhaite que tout se déroule parfaitement.

Luminothérapie au Poiré-sur-Vie : de nombreux bienfaits.

Certains spécialistes évoquent la luminothérapie comme une piste intéressante pour améliorer le quotidien des personnes souffrant d’Alzheimer, cette pathologie neurodégénérative qui engendre des troubles cognitifs graves. Elle est également utile pour soigner la dépression saisonnière, combattre la fatigue chronique ou renouer avec un sommeil réparateur. Le site web https://www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour toutes les personnes qui se posent des questions au sujet de la luminothérapie.

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