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Votre cure de luminothérapie à Chevigny-Saint-Sauveur

Posté par Franck

La luminothérapie est une technique qui repose sur une exposition répétée à une lumière artificielle qui vise à imiter la lumière naturelle. Elle est à classer dans la catégorie dite des médecines douces et c’est une thérapie dont l’intérêt repose sur diverses études effectuées par des médecins reconnus. Vous vous demandez si vous pouvez sans risque pratiquer chez vous la luminothérapie à Chevigny-Saint-Sauveur ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, cela vous intrigue ? Il n’y a pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Chevigny-Saint-Sauveur (21800) : quelle lampe choisir ?

La lumière visible, les infrarouges et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons émis par le soleil. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes étant donné qu’elle est le catalyseur de diverses interactions biologiques. Attention cependant aux UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Sachez que les lampes appartiennent à la catégorie des dispositifs médicaux et leur conception est réglementée par la  norme 93/42/CEE. L’équipe de https://www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu’il est bon de comprendre les effets de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant d’avoir recours à la luminothérapie

Il est préférable d’en parler avec un expert en luminothérapie qui évaluera vos besoins et l’opportunité de s’adonner à la luminothérapie. Si le remboursement de la luminothérapie est refusé par la Sécurité sociale, il est bon de savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans leurs formules.

Comment se déroule une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie doit être un moment de totale relaxation. La durée, le positionnement des yeux et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant d'éléments à ne pas négliger quand on veut que tout se déroule parfaitement.

Luminothérapie à Chevigny-Saint-Sauveur : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie d’une grande efficacité dès qu’il s’agit de troubles qui affectent les émotions et l’énergie : le stress, le syndrome SFC (fatigue chronique), le contrôle du poids… Lemonn.fr vous propose des dizaines d’articles qui traitent de la luminothérapie de manière exhaustive.

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