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Votre cure de luminothérapie à Châtellerault

Posté par Franck

La luminothérapie est une méthode qui repose sur une exposition assidue à une lumière qui n’a pas grand-chose à voir avec celle diffusée par une ampoule classique. Elle est considérée comme une médecine douce et elle est encore assez peu populaire dans l’hexagone comparé à d’autres pays. Vous souhaitez savoir si vous pouvez sans risque pratiquer chez vous la luminothérapie à Châtellerault ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d’aller plus loin ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Châtellerault (86100) : le choix de la lampe.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Ces chiffres ne vous disent rien ? C’est le du temps nécessaire à la lumière du soleil pour venir réchauffer et illuminer la Terre. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle stimule différents phénomènes biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, responsables des coups de soleil, car ils sont susceptibles d’engendrer des pathologies sérieuses. Par conséquent, la lumière produite par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. La conformité d’une lampe se traduit par le marquage 93/42/CEE. La rédaction de https://www.lemonn.fr/ renseigne de façon précise sur le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il y a bien entendu des règles à respecter pour l’utilisation de votre lampe de luminothérapie à Châtellerault. Commencez par lire scrupuleusement le guide d’utilisation remis lors de votre achat et pensez à en discuter avec votre généraliste ou un praticien qui maîtrise le sujet pour obtenir des conseils.

Les contre-indications à la luminothérapie.

Bipolarité, herpès, DMLA, traitement photo-sensibilisant. Tous les troubles qui touchent les yeux, la peau ou qui relèvent de la psychiatrie doivent vous pousser à consulter avant toute tentative de luminothérapie.

Découvrez les bienfaits de la luminothérapie à Châtellerault.

Certains spécialistes évoquent la luminothérapie comme une alternative possible à la prise de traitement médicamenteux lourd pour les personnes souffrant d’Alzheimer, ce qui rendrait leur quotidien plus agréable. Elle est également particulièrement utile pour prévenir le vieillissement du visage, mener le combat contre l’alcoolisme ou renouer avec un sommeil de qualité. Lemonn.fr vous présente des dizaines d’articles qui se penchent sur tous les aspects de la luminothérapie.

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