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Votre cure de luminothérapie à Denain

Posté par Franck

L’engouement actuel autour de la luminothérapie instille parfois le doute quant à sa réelle efficacité chez certaines personnes. Attention à ne pas faire un amalgame malheureux avec les offres des centres de bronzage, ce sont deux mondes totalement distincts. Avec les lampes à bronzer, qui présentent un réel risque pour la santé, on est exclusivement dans l’ esthétique. Rien à voir par conséquent avec la luminothérapie dont l’objectif se limite à reproduire la lumière du soleil, source de vie et d’énergie. Vous avez envie d’explorer le sujet ? Il suffit de poursuivre votre navigation sur cette page.

Luminothérapie à Denain (59220) : le choix de la lampe.

Il faut savoir que la lumière du soleil met à peine plus de 8 minutes à nous parvenir. Cette lumière a le pouvoir d’harmoniser nos rythmes circadiens et de stimuler le système immunitaire. Il faut néanmoins éviter une exposition trop prolongée UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Pour votre sécurité, il est primordial que le matériel respecte la norme 93/42/CEE. L’équipe de www.lemonn.fr/ présente en toute simplicité le principe de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il est vivement conseillé d’en parler avec un spécialiste en luminothérapie qui prendra en compte votre forme actuelle ainsi que vos antécédents et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Médecin généraliste, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent mettre sur la voie de la luminothérapie.

Comment se déroule une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie doit être un moment de plaisir. Le temps d’exposition, la position du visage et la qualité de la lampe et sont autant de paramètres à prendre en compte pour optimiser les bienfaits de la luminothérapie.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Denain.

Certains spécialistes citent la luminothérapie comme un moyen à ne pas négliger pour aider les personnes atteintes d’Alzheimer à lutter contre des troubles inévitables avec cette maladie tels que le manque d’énergie et les sautes d’humeur. Elle est aussi particulièrement utile pour soigner la dépression saisonnière, atténuer le syndrome prémenstruel ou mieux faire face à un diabète. Lemonn.fr vous présente des dossiers complets et documentés qui traitent de la luminothérapie sous tous les angles.

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