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Votre cure de luminothérapie à Pierre-Bénite

Posté par Franck

Si la luminothérapie fait autant parler d’elle, c’est parce qu’il a été constaté que la lumière joue autant sur notre santé physique que sur notre psyché. Vous aimeriez savoir si on peut tranquillement faire à domicile de la luminothérapie à Pierre-Bénite ou quelle est la durée idéale d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez explorer plus largement le sujet ? Pas une minute à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Pierre-Bénite (69310) : quelle lampe choisir ?

Le rayonnement du soleil offre ce que l’on appelle un spectre continu qui va des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes puisqu’elle participe à différents schémas biologiques. Attention cependant aux UV, surtout en été, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Retenez bien ceci, il est indispensable que le matériel soit en parfaite conformité avec la norme 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ dit tout ce qu’il faut comprendre sur le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est fortement conseillé d’en parler avec un expert en luminothérapie qui évaluera votre situation globale et l’opportunité de s’adonner à la luminothérapie. Sachez également que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l’achat d’une lampe.

Un traitement par luminothérapie est-il onéreux ?

Le prix d’une séance dépasse rarement 15 €. La durée moyenne est d’une demi-heure. Et si on achète sa propre lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les plus sophistiquées.

Les bienfaits de la luminothérapie à Pierre-Bénite.

De nombreuses études citent la luminothérapie comme un moyen à ne pas négliger pour aider les personnes atteintes d’Alzheimer à lutter contre des troubles inévitables avec cette maladie tels que la fatigue et les sautes d’humeur. Elle est également extrêmement utile pour soigner le baby blues, atténuer le syndrome prémenstruel ou augmenter la faculté de réflexion. Lemonn.fr vous propose de nombreux articles qui abordent l’histoire de la luminothérapie et ses bienfaits.

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