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Votre cure de luminothérapie à Puteaux

Posté par Franck

La luminothérapie est une méthode qui consiste à s’exposer régulièrement à une lumière n’ayant rien à voir avec celle diffusée par une lampe normale. Cela fait partie de l’univers de la médecine douce et elle reste assez peu utilisée dans l’hexagone comparé à d’autres pays. Vous souhaitez savoir si on peut en toute sérénité faire à domicile de la luminothérapie à Puteaux ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? Bref, cela vous intrigue ? Cliquez ici pour obtenir plus d’infos.

Luminothérapie à Puteaux (92800) : le choix de la lampe.

Les ultraviolets, la lumière visible et les infrarouges sont les trois principaux types de rayons qu’émet le soleil. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Attention cependant à la puissance des UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Il faut savoir que les lampes appartiennent à la famille des dispositifs médicaux et sont par conséquent soumises à la  norme 93/42/CEE. L’équipe de www.lemonn.fr/ vous renseigne de façon précise sur les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il est préférable d’en parler avec un spécialiste en luminothérapie qui vous interrogera sur votre forme du moment ainsi que votre histoire personnelle et qui émettra une recommandation personnalisée par rapport à cette thérapie. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l’achat d’une lampe.

Les contre-indications à la luminothérapie.

La luminothérapie à la maison ne doit pas être pratiquée si vous souffrez de pathologies ophtalmologiques, de certains troubles psychiatriques ou si vous suivez un traitement à base de produits photosensibilisants. Dans le doute, on questionne son médecin !

Luminothérapie à Puteaux : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie d’une grande efficacité dès qu’il s’agit de troubles liés à l’énergie physique et mentale : la fatigue inexpliquée, le contrôle du poids et bien entendu la tension nerveuse… Le site spécialisé www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour toutes les personnes qui sont en quête d’éléments concrets sur la luminothérapie.

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