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Votre cure de luminothérapie à Portet-sur-Garonne

Posté par Franck

L’emballement actuel autour de la luminothérapie instille parfois le doute dans l’esprit des personnes méfiantes. Bien entendu, il ne faut surtout pas confondre la luminothérapie et les cabines de bronzage. L’exposition à des lampes à UV aggrave le risque de cancer de la peau. Ce n’est pas le cas de la luminothérapie qui a été développée pour tirer parti des effets positifs de la lumière naturelle. Ce sujet vous intéresse tout particulièrement ? Vous devriez immédiatement jeter un oeil sur cette page.

Luminothérapie à Portet-sur-Garonne (31120) : la puissance de la lumière.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Cela ne vous dit rien ? C’est le du temps que prend la lumière du soleil pour venir réchauffer et illuminer la Terre. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes étant donné qu’elle participe à plusieurs schémas biologiques. Attention toutefois aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d’engendrer des pathologies sérieuses. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Pour votre sécurité, il est indispensable que le matériel soit conforme à la norme 93/42/CEE. Le site https://www.lemonn.fr/ dit tout ce qu’il est bon de savoir sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

La luminothérapie s’appuyant sur l’importance des cycles naturels, on évitera tout excès. Suivez les instructions fournies par le fabricant et pensez à en discuter avec votre médecin ou un thérapeute familier du sujet pour obtenir des conseils.

Comment se déroule une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie doit être effectuée dans la mesure du possible au réveil. La durée, la position des yeux et la qualité de la lampe et sont autant d'éléments à ne pas négliger pour tirer pleinement parti de la luminothérapie.

Les bienfaits de la luminothérapie à Portet-sur-Garonne.

La luminothérapie est une thérapie d’une grande efficacité dès qu’il s’agit de troubles ayant trait aux émotions et à l’énergie : le stress, la fatigue persistante, les cures d’amaigrissement… Lemonn.fr vous présente des dizaines d’articles qui abordent la création de la luminothérapie et ses aspects techniques.

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