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Votre cure de luminothérapie à Port-Saint-Louis-du-Rhône

Posté par Franck

Si la luminothérapie fait autant parler d’elle, c’est parce qu’il ne fait aucun doute que la lumière possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme des individus. Vous vous demandez si on peut sans inquiétude faire à la maison de la luminothérapie à Port-Saint-Louis-du-Rhône ou quelles sont les modalités à respecter pour une cure de luminothérapie ? Bref, cela attise votre curiosité ? Pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Port-Saint-Louis-du-Rhône (13230) : le choix de la lampe.

Il faut savoir que la lumière du soleil met à peine plus de huit minutes à nous parvenir. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes étant donné qu’elle est une sorte de moteur dans diverses interactions biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, la lumière produite par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. La conformité d’une lampe est attestée par le marquage 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous propose un point complet sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est préférable de prendre l’avis d’un spécialiste en luminothérapie qui se penchera sur votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être un moment de totale relaxation. Le temps d’exposition, le positionnement des yeux et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à prendre en compte si l’on souhaite que tout se passe parfaitement.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Port-Saint-Louis-du-Rhône.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui n’en peuvent plus de vivre avec des troubles qui ont liés à l’énergie physique et mentale : la gestion du poids, l’inquiétude, le syndrome SFC (fatigue chronique)… Lemonn.fr vous propose des dizaines d’articles qui décortiquent tous les aspects de la luminothérapie.

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