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Votre cure de luminothérapie à Plan-de-Cuques

Posté par Franck

Peut-être est-ce que vous faites partie des gens qui ont tendance à voir leur niveau d’énergie s’effondrer quand les journées raccourcissent et les températures chutent ? Il convient de rappeler que le manque de lumière naturelle est néfaste pour notre santé. Il a différents effets délétères sur le corps humain (stress, sommeil perturbé). Mais cela n’est pas une fatalité, la luminothérapie peut vous porter une aide précieuse ! Vous vous demandez si on peut en toute sérénité faire à la maison de la luminothérapie à Plan-de-Cuques ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d’aller plus loin ? Tout ce que vous avez à faire, c’est cliquer ici accéder à davantage de précisions.

Luminothérapie à Plan-de-Cuques (13380) : le choix de la lampe.

Après son voyage à 299 792 458 m/s, la lumière du soleil comprend 40% de lumière visible, 55% d'infrarouge et 5% d'ultraviolet. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle stimule différents phénomènes biologiques. Attention cependant aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Par conséquent, la lumière produite par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle ne contient pas d’ultraviolets. Cela est garanti par la norme de conformité européenne 93/42. Le site www.lemonn.fr/ vous présente plus en détail le fonctionnement de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant d’avoir recours à la luminothérapie

La luminothérapie s’appuyant sur l’importance des cycles naturels, tout excès serait contre-productif. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et n’hésitez pas à en discuter avec votre médecin ou un thérapeute familier du sujet pour vous lancer en toute confiance.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le tarif d’une séance dépasse rarement 15 €. La durée moyenne est de trente minutes. Et si on a plutôt envie d’investir dans une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

Luminothérapie à Plan-de-Cuques : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie fait souvent office de traitement de complément dans le cas d’affections évolutives, on pense notamment à Parkinson ou Alzheimer. Elle est également extrêmement utile pour soigner le baby blues, atténuer le syndrome prémenstruel ou retrouver un sommeil normal. Le site web www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour toutes les personnes qui sont à la recherche d’éléments concrets au sujet de la luminothérapie.

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