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Votre cure de luminothérapie à Aigues-Mortes

Posté par Franck

Le succès rencontré par la luminothérapie amène certaines personnes à remettre en cause sa réelle efficacité. Bien entendu, il ne faut absolument pas mélanger la luminothérapie et les lampes à UV. Rappelons qu’il a été prouvé que les lampes à bronzer peuvent avoir un effet préjudiciable sur le système immunitaire. Ce n’est pas le cas de la luminothérapie dont l’objectif se résume à reproduire la lumière du soleil, source de vie et d’énergie. Vous voudriez pouvoir vous faire votre propre opinion ? Commencez tout simplement par vous rendre sur cette page.

Luminothérapie à Aigues-Mortes (30220) : le choix de la lampe.

La lumière visible, les infrarouges et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons qu’émet le soleil. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, responsables des coups de soleil, car ils sont susceptibles de provoquer des pathologies sérieuses. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Une chose est certaine, il est obligatoire que le matériel respecte la norme 93/42/CEE. Le site https://www.lemonn.fr/ en dit plus les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant d’avoir recours à la luminothérapie

La luminothérapie s’appuyant sur l’importance des cycles naturels, un usage raisonné est conseillé. Suivez les instructions figurant dans la notice et pensez à en parler avec votre médecin ou un thérapeute qui maîtrise le sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être un moment de plaisir. Le temps d’exposition, la position du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à prendre en compte pour que tout se passe parfaitement.

Luminothérapie à Aigues-Mortes : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est particulièrement indiquée pour combattre les troubles affectant les émotions et l’énergie : les problèmes de surpoids, l’inquiétude, la fatigue profonde… Lemonn.fr vous propose des dossiers bien ficelés qui abordent la luminothérapie sans langue de bois.

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