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Votre cure de luminothérapie à Avallon

Posté par Franck

L’engouement actuel autour de la luminothérapie la rend suspecte aux yeux de certains qui ne croient pas en son efficacité. Attention à ne pas effectuer un raccourci malvenu avec le secteur des centres de bronzage, cela n’a rien à voir. L’exposition à des lampes à UV accentue le risque de cancer de la peau. Aucune crainte de ce type avec la luminothérapie dont l’objectif se résume à reproduire la lumière du soleil, inépuisable source de vitalité. Vous n’êtes pas convaincu ? Vous devriez immédiatement vous rendre sur cette page.

Luminothérapie à Avallon (89200) : quelle lampe choisir ?

Fait intéressant, la lumière du soleil met à peine plus de huit minutes pour arriver sur Terre. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Il faut néanmoins éviter une exposition trop prolongée UV, surtout en été, car ils sont susceptibles de provoquer des pathologies graves. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Pour votre sécurité, il est indispensable que le matériel respecte la norme 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ renseigne de manière claire et précise sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de débuter votre cure de luminothérapie

La luminothérapie étant basée sur les cycles naturels, tout excès serait contre-productif. Commencez par lire scrupuleusement le guide d’utilisation fourni par la marque et n’hésitez pas à en parler avec votre généraliste ou un praticien qui connaît le sujet pour obtenir des conseils.

Le déroulement d’une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. La durée, le positionnement du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à ne pas négliger pour que tout se passe parfaitement.

Luminothérapie à Avallon : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie d’une grande efficacité dès qu’il s’agit de troubles qui affectent les émotions et l’énergie : l’angoisse, la fatigue inexpliquée, les cures d’amaigrissement… Le site internet www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour toutes les personnes qui cherchent des éclaircissements au sujet de la luminothérapie.

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