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Votre cure de luminothérapie à Aix-en-Provence

Posté par Franck

Et si pour effacer votre inévitable baisse de régime hivernale vous vous pratiquiez la luminothérapie ? Donnez un petit coup de pouce à votre organisme grâce à cette technique éprouvée qui nécessite uniquement une lampe à large spectre qui reproduit fidèlement la lumière naturelle. Vous vous demandez s’il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Aix-en-Provence ou quelle est la durée idéale d’une cure de luminothérapie ? Bref, ce sujet attise votre curiosité ? Cliquez ici pour obtenir des réponses à vos interrogations.

Luminothérapie à Aix-en-Provence (13100) : le choix de la lampe.

Le Soleil est une étoile qui propage différentes sortes de rayons. Cette lumière a le pouvoir de maintenir la bonne synchronisation des rythmes biologiques et de booster nos défenses immunitaires. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, la lumière produite par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. Tout matériel ne respectant pas la norme 93/42/CEE présente un danger L’équipe de www.lemonn.fr/ vous renseigne avec clarté sur les effets de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il est préférable de prendre l’avis d’un expert en luminothérapie qui se penchera sur votre forme actuelle ainsi que vos antécédents et qui statuera quant à la nécessité de cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles remboursent de façon plus ou moins intéressante les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le prix d’une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et l’achat d’une lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les plus sophistiquées.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Aix-en-Provence.

La luminothérapie est particulièrement utile pour combattre les troubles liés à l’énergie physique et mentale : la fatigue profonde, les problèmes de surpoids et bien entendu la tension nerveuse… Lemonn.fr vous donne accès à des dizaines d’articles qui décortiquent tous les aspects de la luminothérapie.

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