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Votre cure de luminothérapie à Amilly

Posté par Franck

L’emballement actuel autour de la luminothérapie fait parfois naître des doutes dans l’esprit de certaines personnes. Attention à ne pas faire un amalgame malheureux avec le secteur des centres de bronzage, on ne parle vraiment pas de la même chose. Pas de peau bronzée ni d’augmentation du risque de cancer cutané avec la luminothérapie dont l’objectif est clair, reproduire la lumière du soleil, source de vie et d’énergie. Vous voudriez pouvoir vous faire votre propre opinion ? Commencez tout simplement par jeter un oeil sur cette page.

Luminothérapie à Amilly (45200) : la puissance de la lumière.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Cela ne vous dit rien ? Il s’agit du temps de trajet de la lumière entre le soleil et l’enveloppe terrestre. Cette lumière est le métronome de notre horloge biologique. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent provoquer des pathologies sérieuses. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Cela est spécifié dans la norme européenne 93/42. La rédaction de https://www.lemonn.fr/ vous présente plus en détail le principe de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il est préférable de consulter un spécialiste en luminothérapie qui portera un avis éclairé sur l’intérêt de la luminothérapie dans votre cas. Sachez également que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Le déroulement d’une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie ne s'improvise pas. Le temps d’exposition, la position des yeux et la qualité de la lampe et sont autant de paramètres à prendre en compte pour bénéficier des effets positifs de la luminothérapie.

Luminothérapie à Amilly : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie d’une grande efficacité dès qu’il s’agit de troubles se rapportant aux émotions et à l’énergie : l’anxiété, la fatigue inexpliquée, les problèmes de surpoids… Le site spécialisé https://www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour toutes les personnes qui cherchent des éclaircissements au sujet de la luminothérapie.

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