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Votre cure de luminothérapie à Allonnes

Posté par Franck

L’enthousiasme que suscite actuellement la luminothérapie fait parfois naître des doutes quant à sa réelle efficacité chez certaines personnes. Bien entendu, il ne faut surtout pas mélanger la luminothérapie et les cabines de bronzage. Avec les lampes à ultraviolets, dont l’utilisation est fortement déconseillée, on poursuit un but esthétique. Rien à voir par conséquent avec la luminothérapie qui a été développée pour mettre à profit les effets positifs de la lumière naturelle. Vous avez du mal à y croire ? Et si vous commenciez par aller sur cette page.

Luminothérapie à Allonnes (72700) : quelle lampe choisir ?

Le rayonnement du soleil offre ce que l’on appelle un spectre continu allant des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Attention cependant à la puissance des UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent engendrer des pathologies graves. Comme vous l’aurez compris, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Tout équipement ne justifiant pas de la norme 93/42/CEE sera réputé non conforme. Le site www.lemonn.fr/ vous explique de façon plus scientifique la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il existe bien évidemment des choses à savoir avant d’allumer sa lampe de luminothérapie à Allonnes. Suivez les instructions figurant dans la notice et pensez à consulter votre médecin ou un praticien familier du sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

La luminothérapie est-elle réservée aux personnes en bonne santé ?

La luminothérapie à la maison est contre-indiquée si vous souffrez de pathologies ophtalmologiques, de certains troubles psychiatriques ou si vous suivez un traitement à base de produits photosensibilisants. Sollicitez votre médecin en cas de doute !

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Allonnes.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu’il s’agit de troubles se rapportant aux émotions et à l’énergie : l’inquiétude, le syndrome SFC (fatigue chronique), les cures d’amaigrissement… Lemonn.fr vous présente de nombreux articles qui abordent la création de la luminothérapie et ses bienfaits.

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