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Votre cure de luminothérapie à Aix-les-Bains

Posté par Franck

La ferveur suscitée par la luminothérapie amène certaines personnes à douter de sa réelle efficacité. Attention à ne pas faire un amalgame malheureux avec l’univers si décrié des centres de bronzage, cela n’a rien à voir. L’exposition à des lampes à UV aggrave le risque de cancer de la peau. Aucune crainte de ce type avec la luminothérapie qui a été développée pour exploiter les bienfaits de la lumière naturelle. Vous aimeriez vous documenter sur le sujet ? Il y a davantage de détails sur cette page.

Luminothérapie à Aix-les-Bains (73100) : le choix de la lampe.

Après son voyage à 299 792 458 m/s, la lumière du soleil est constituée de 5% d'ultraviolet, 40% de lumière visible et 55% d'infrarouge. Cette lumière est le métronome de notre horloge biologique. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles d’engendrer des pathologies sérieuses. Comme vous l’aurez compris, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Il faut savoir que la législation européenne s’est penchée sur le matériel de luminothérapie, cela a donné la norme 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous explique de façon plus détaillée le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il existe bien entendu des bonnes et des mauvaises pratiques, prenez le temps de vous familiariser avec votre lampe de luminothérapie à Aix-les-Bains. Suivez les instructions fournies par le fabricant et n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un thérapeute familier du sujet pour vous lancer en toute confiance.

La luminothérapie est-elle réservée aux personnes en bonne santé ?

Maladies de la peau, problèmes oculaires, troubles psychiatriques… Voici les principales contre-indications pour la luminothérapie. L’avis d’un médecin est alors d’autant plus indispensable.

Luminothérapie à Aix-les-Bains : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est particulièrement indiquée pour lutter contre divers troubles se rapportant aux émotions et à l’énergie : l’angoisse, le syndrome SFC (fatigue chronique), les cures d’amaigrissement… L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dossiers agréables à lire qui décryptent tous les aspects de la luminothérapie.

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