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Votre cure de luminothérapie à Longjumeau

Posté par Franck

Peut-être est-ce que vous faites partie des personnes qui appréhendent l’arrivée de l’hiver et de ses journées qui commencent dans le noir ? N’oublions pas que le manque de lumière naturelle n’est pas anodin, il entraîne l’irritabilité et les insomnies dans notre quotidien. Pour mieux traverser cette période, il y a une solution simple : la luminothérapie ! Vous souhaitez savoir s’il s’avère possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Longjumeau ou quelle est la durée recommandée d’une cure de luminothérapie ? Bref, vous avez envie d’aller plus loin ? Cliquez ici pour plus de détails.

Luminothérapie à Longjumeau (91160) : quelle lampe choisir ?

Le Soleil est une étoile qui nous envoie une lumière polychromatique. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle stimule différents phénomènes biologiques. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles d’engendrer des pathologies sérieuses. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Une chose est certaine, il est nécessaire que le matériel soit en parfaite conformité avec la norme 93/42/CEE. L’équipe de www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu’il faut comprendre de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il est vivement recommandé d’évoquer le sujet avec un spécialiste en luminothérapie qui se penchera sur votre forme actuelle ainsi que vos antécédents et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais pour les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Est-ce que la luminothérapie est accessible ?

Le prix d’une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et l’achat d’une lampe ? Il faut compter entre cent et cinq cents euros.

Luminothérapie à Longjumeau : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui n’en peuvent plus de vivre avec des troubles affectant les émotions et l’énergie : les problèmes de surpoids, l’angoisse, la phalomyélite myalgique… Le site internet https://www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour toutes les personnes qui sont à la recherche d’éléments concrets à propos de la luminothérapie.

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