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Votre cure de luminothérapie à Luçon

Posté par Franck

La luminothérapie est une méthode qui se base sur une exposition régulière à une lumière artificielle censée reproduire la luminosité naturelle. Elle ne fait pas partie de la médecine conventionnelle et elle reste assez peu utilisée dans l’hexagone par rapport aux Etats-Unis où elle est née. Vous vous demandez s’il est raisonnable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Luçon ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? Bref, vous avez envie d’approfondir le sujet ? Tout ce que vous avez à faire, c’est cliquer ici pour avoir davantage de précisions.

Luminothérapie à Luçon (85400) : la puissance de la lumière.

La lumière visible, les infrarouges et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons émis par le soleil. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils peuvent provoquer des pathologies graves. C’est pourquoi la lumière émise par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle ne contient pas d’ultraviolets. La conformité d’une lampe est garantie par le marquage 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous met à votre disposition un éclairage complet sur le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est fortement conseillé de prendre l’avis d’un spécialiste en luminothérapie qui évaluera vos besoins et lèvera les doutes quant à l’intérêt de pratiquer la luminothérapie. Si le remboursement de la luminothérapie par l’assurance maladie n’est pas encore à l’ordre du jour, il faut savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans leurs formules.

Est-ce que la luminothérapie est chère ?

Le tarif d’une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est d’une demi-heure. Et si on préfère investir dans une lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les plus sophistiquées.

Les bienfaits de la luminothérapie à Luçon.

De nombreuses études évoquent la luminothérapie comme une méthode capable de ralentir le développement des troubles cognitifs associés à la maladie d’Alzheimer. Elle est également particulièrement utile pour soigner le baby blues, se battre contre l’alcoolisme ou renouer avec un sommeil normal. Le site web www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour tous celles et ceux qui se posent des questions sur la luminothérapie.

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