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Votre cure de luminothérapie à Lodève

Posté par Franck

L’emballement actuel autour de la luminothérapie la rend louche aux yeux de certains qui doutent de son efficacité. Bien évidemment, il ne faut surtout pas mélanger la luminothérapie et les cabines de bronzage. Rappelons qu’il a été prouvé que les lampes à UV détériorent le système immunitaire. Ce n’est pas le cas de la luminothérapie dont l’objectif est clair, reproduire la lumière du soleil pour maximiser ses effets sur le corps et l’esprit. Vous avez encore des doutes ? Il y a davantage de détails sur cette page.

Luminothérapie à Lodève (34700) : la puissance de la lumière.

Le Soleil est une étoile qui dégage différents types de rayons. Cette lumière a le pouvoir de resynchroniser nos rythmes biologiques et de booster nos défenses immunitaires. Attention toutefois aux UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Tout équipement ne bénéficiant pas de la norme 93/42/CEE doit être évité La rédaction de https://www.lemonn.fr/ vous renseigne avec clarté sur la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de commencer à utiliser la luminothérapie

La luminothérapie s’appuyant sur l’importance des cycles naturels, elle réclame une utilisation régulière et équilibrée. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et n’hésitez pas à consulter votre généraliste ou un praticien qui connaît le sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

Faut-il être en bonne santé pour pratiquer la luminothérapie ?

Bipolarité, herpès, cataracte, traitement photo-sensibilisant. Toutes les maladies qui affectent les yeux, la peau ou qui ont trait à la psychiatrie sont autant de raisons de pratiquer la luminothérapie sous le contrôle d’un médecin.

Les bienfaits de la luminothérapie à Lodève.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu’il s’agit de troubles ayant trait aux émotions et à l’énergie : la phalomyélite myalgique, le contrôle du poids et bien entendu le stress… L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dizaines d’articles qui décryptent tous les aspects de la luminothérapie.

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