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Votre cure de luminothérapie à Liffré

Posté par Franck

Si l’on s’intéresse globalement de plus en plus à la luminothérapie, ce n’est pas par hasard. En effet, la lumière possède de nombreuses propriétés qui revêtent un intérêt vital pour l’Homme. Vous vous demandez si on peut tranquillement faire à la maison de la luminothérapie à Liffré ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? Bref, cette pratique attise votre curiosité ? Il n’y a pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Liffré (35340) : quelle lampe choisir ?

Il faut savoir que la lumière du soleil voyage durant 8 minutes et 19 secondes. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Il faut néanmoins faire attention aux UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent provoquer des pathologies sérieuses. Par conséquent, la lumière produite par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle ne contient pas d’ultraviolets. La conformité d’une lampe se traduit par le marquage 93/42/CEE. Le site www.lemonn.fr/ vous renseigne de façon précise sur les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est préférable de consulter un spécialiste en luminothérapie qui portera un avis éclairé sur l’intérêt de la luminothérapie dans votre cas. Sachez également que certaines mutuelles remboursent en partie les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. La durée, la position des yeux et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant d'éléments à prendre en compte pour bénéficier des effets positifs de la luminothérapie.

Les bienfaits de la luminothérapie à Liffré.

De nombreuses études évoquent la luminothérapie comme une alternative possible à la prise de traitement médicamenteux lourd pour les patients atteints d’Alzheimer, ce qui améliorerait significativement leur qualité de vie. Elle est aussi extrêmement utile pour soigner la dépression saisonnière, atténuer le syndrome prémenstruel ou augmenter la faculté de réflexion. Le site web www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour tous les internautes qui cherchent des éclaircissements sur la luminothérapie.

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