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Votre cure de luminothérapie à Lourdes

Posté par Franck

Les courtes journées d’hiver, sombres et moroses, sont redoutées par beaucoup d’entre nous. Il convient de rappeler que le manque de lumière naturelle n’est pas anodin, il sème l’irritabilité et les troubles du sommeil dans notre vie. Mais cela n’est pas une fatalité, la luminothérapie peut vous aider ! Vous vous demandez si vous pouvez sans risque pratiquer chez vous la luminothérapie à Lourdes ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez explorer plus largement le sujet ? Pas une minute à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Lourdes (65100) : quelle lampe choisir ?

Après son voyage de quelques minutes jusqu’à nous, la lumière du soleil est constituée de 40% de lumière visible, 55% d'infrarouge et 5% d'ultraviolet. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Attention tout de même aux UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Par conséquent, la lumière produite par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps car elle ne vous envoie pas d’ultraviolets. La norme 93/42/CEE est là pour attester de la bonne application de ce principe. L’équipe de https://www.lemonn.fr/ renseigne de façon précise sur le principe de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de commencer à utiliser la luminothérapie

Il est préférable d’en parler avec un expert en luminothérapie qui évaluera vos besoins et l’opportunité de s’adonner à la luminothérapie. Il est intéressant de noter que certaines mutuelles remboursent en partie les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le tarif d’une séance de 30 minutes se situe entre 10€ et 15€. Et l’achat d’une lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les modèles les plus haut de gamme.

Luminothérapie à Lourdes : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui n’en peuvent plus de vivre avec des troubles se rapportant aux émotions et à l’énergie : la phalomyélite myalgique, le contrôle du poids et bien entendu le stress… L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dizaines d’articles qui traitent de la luminothérapie de manière exhaustive.

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