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Votre cure de luminothérapie à Libourne

Posté par Franck

Quand la durée du jour commence à diminuer de façon significative, beaucoup d’hommes et de femmes se sentent moins bien. Il est aujourd’hui admis que le manque de lumière naturelle n’est pas anodin, il entraîne la tension et les insomnies dans notre quotidien. Comment faire face ? Et si vous testiez la luminothérapie ! Vous aimeriez savoir s’il est envisageable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Libourne ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez explorer plus largement le sujet ? Cliquez ici pour avoir davantage de précisions.

Luminothérapie à Libourne (33500) : quelle lampe choisir ?

Le rayonnement du soleil constitue un spectre continu qui va des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes étant donné qu’elle est le catalyseur de diverses interactions biologiques. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Tout équipement ne respectant pas la norme 93/42/CEE présente un danger La rédaction de www.lemonn.fr/ offre un éclairage captivant sur la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il est fortement conseillé de prendre l’avis d’un expert en luminothérapie qui prendra en compte votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui émettra une recommandation personnalisée par rapport à cette thérapie. Médecin généraliste, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent vous pousser à faire de la luminothérapie.

La luminothérapie est-elle réservée aux personnes en bonne santé ?

Problèmes oculaires, troubles psychiatriques, maladies de la peau… Telles sont les principales contre-indications pour la luminothérapie. L’avis d’un médecin est alors d’autant plus nécessaire.

Luminothérapie à Libourne : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est particulièrement précieuse pour lutter contre divers troubles qui affectent les émotions et l’énergie : la gestion du poids, l’anxiété, la fatigue profonde… Le site internet www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour tous les internautes qui sont à la recherche d’éléments concrets à propos de la luminothérapie.

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