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Votre cure de luminothérapie à La Grande-Motte

Posté par Franck

Et si pour lutter contre votre petit coup de spleen du creux de l’hiver vous vous laissiez tenter par quelques séances de luminothérapie ? Rechargez vos batteries grâce à cette technique sûre qui s’appuie sur le principe de la lampe à large spectre, seule capable d’imiter la lumière du soleil. Vous désirez savoir si on peut tranquillement faire à la maison de la luminothérapie à La Grande-Motte ou quelle est la durée recommandée d’une cure de luminothérapie ? Bref, vous avez envie d’approfondir le sujet ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à La Grande-Motte (34280) : la puissance de la lumière.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Cela ne vous dit rien ? C’est le du temps nécessaire à la lumière du soleil pour venir réchauffer et illuminer la Terre. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Attention toutefois à la puissance des UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. C’est pourquoi la lumière émise par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne vous envoie pas d’ultraviolets. Les appareils de luminothérapie doivent obligatoirement être conçus dans le strict respect de la norme 93/42/CEE qui autorise leur vente en Europe. L’équipe de www.lemonn.fr/ vous propose d’en apprendre un peu plus sur les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est vivement conseillé de prendre l’avis d’un spécialiste en luminothérapie qui vous interrogera sur votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais engagés pour les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Le déroulement d’une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie doit être un moment de plaisir. Le temps d’exposition, la position du visage et la qualité de la lampe et sont autant de paramètres à prendre en compte si l’on souhaite que tout se déroule parfaitement.

Luminothérapie à La Grande-Motte : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui se plaignent de subir des troubles qui ont liés à l’énergie physique et mentale : la tension nerveuse, la phalomyélite myalgique, les cures d’amaigrissement… Lemonn.fr vous présente des dizaines d’articles qui se penchent sur tous les aspects de la luminothérapie.

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