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Votre cure de luminothérapie à Juvisy-sur-Orge

Posté par Franck

Quand la durée du jour commence à diminuer significativement, beaucoup d’hommes et de femmes se sentent moins bien. Il convient de rappeler que le manque de lumière naturelle est mauvais pour notre santé. Il a différents effets peu souhaitables (anxiété, sommeil perturbé). Pour lutter contre tout cela, il y a une solution simple : la luminothérapie ! Vous aimeriez savoir si on peut sans inquiétude faire à domicile de la luminothérapie à Juvisy-sur-Orge ou quelles sont les modalités à respecter pour une cure de luminothérapie ? Bref, vous avez envie d’aller plus loin ? Il n’y a pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Juvisy-sur-Orge (91260) : le choix de la lampe.

Après son voyage à 299 792 458 m/s, la lumière du soleil a la composition suivante : lumière visible 40% / IR 55 % / UV 5%. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle active différents mécanismes biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. La norme européenne 93/42/CEE est là pour attester du respect de cette règle. L’équipe de https://www.lemonn.fr/ explique de façon plus détaillée le principe de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant d’avoir recours à la luminothérapie

Il est préférable de prendre l’avis d’un spécialiste en luminothérapie qui portera un avis sensé sur la compatibilité de la luminothérapie avec votre profil. Généraliste, neurologue… Différents praticiens peuvent prescrire de la luminothérapie.

Un traitement par luminothérapie est-il onéreux ?

Le tarif d’une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et si on achète sa propre lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les plus sophistiquées.

Découvrez les bienfaits de la luminothérapie à Juvisy-sur-Orge.

La luminothérapie fait souvent office de traitement de complément dans le cas de pathologies évolutives, on pense notamment à la sclérose en plaques. Elle est également particulièrement utile pour soigner la dépression saisonnière, se battre contre l’alcoolisme ou augmenter la capacité de concentration. L’équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers bien ficelés qui abordent la luminothérapie sous toutes ses coutures.

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