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Votre cure de luminothérapie à Granville

Posté par Franck

La luminothérapie est une technique qui repose sur une exposition quotidienne à une lumière à large spectre qui imite la luminosité naturelle. C’est un concept fait partie de l’univers de la médecine douce et elle reste assez peu populaire dans l’hexagone par rapport aux Etats-Unis où elle est fut créée. Vous vous demandez s’il est envisageable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Granville ou quelle est la durée idéale d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d’aller plus loin ? Tout ce que vous avez à faire, c’est cliquer ici pour obtenir des réponses à vos interrogations.

Luminothérapie à Granville (50400) : le choix de la lampe.

Le rayonnement du soleil constitue un spectre continu qui va des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Attention cependant aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles de provoquer des pathologies sérieuses. Comme vous l’aurez deviné, la lumière émise par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle ne vous envoie pas d’ultraviolets. Sachez que les lampes appartiennent à la catégorie des dispositifs médicaux et sont par conséquent soumises à la  norme 93/42/CEE. Le site https://www.lemonn.fr/ offre un éclairage captivant sur les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il y a bien évidemment des choses à savoir avant d’allumer sa lampe de luminothérapie à Granville. Commencez par lire attentivement intégralement la notice fournie par la marque et n’hésitez pas à en discuter avec votre généraliste ou un praticien familier du sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

Est-ce que la luminothérapie est accessible ?

Le prix d’une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et l’achat d’une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

Les bienfaits de la luminothérapie à Granville.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu’il s’agit de troubles qui ont liés à l’énergie physique et mentale : les cures d’amaigrissement, la tension nerveuse, la phalomyélite myalgique… L’équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers documentés qui traitent de la luminothérapie de façon globale.

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