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Votre cure de luminothérapie à La Garde

Posté par Franck

La luminothérapie est un traitement qui consiste à s’exposer de manière répétée à une lumière n’ayant rien à voir avec celle diffusée par des ampoules normales. Cela fait partie de l’univers de la médecine douce et elle demeure assez peu développée dans l’hexagone par rapport aux Etats-Unis où elle est fut créée. Vous vous demandez si on peut tranquillement faire à domicile de la luminothérapie à La Garde ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, vous avez envie d’étudier le sujet ? Il n’y a pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à La Garde (83130) : le choix de la lampe.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Cela ne vous dit rien ? Il s’agit du temps qu’il faut à la lumière du soleil pour arriver sur Terre. Cette lumière est le métronome de notre horloge biologique. Attention tout de même à la puissance des UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Cela est garanti par la norme de conformité européenne 93/42. L’équipe de www.lemonn.fr/ vous présente plus en détail le fonctionnement de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il y a bien évidemment des règles à respecter pour l’utilisation de votre lampe de luminothérapie à La Garde. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et pensez à en discuter avec votre généraliste ou un thérapeute qui maîtrise le sujet pour obtenir des conseils.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le tarif d’une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et l’achat d’une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

Les bienfaits de la luminothérapie à La Garde.

Certains spécialistes considèrent la luminothérapie comme une méthode à prendre en considération afin de ralentir l’évolution de la maladie d’Alzheimer. Elle est également extrêmement utile pour prévenir le vieillissement du visage, mener le combat contre l’alcoolisme ou mieux faire face à un diabète. L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dossiers complets et documentés qui abordent l’histoire de la luminothérapie et ses utilisations.

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