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Votre cure de luminothérapie à Montigny-lès-Cormeilles

Posté par Franck

La luminothérapie est une pratique qui se base sur une exposition assidue à une lumière n'ayant rien à voir avec celle émise par les ampoules électriques avec lesquelles on s'éclaire. C'est une activité qui fait partie de ce que l'on appelle la médecine douce et c'est une thérapie dont l'intérêt a été notamment officialisé en 2006 par l'Association Américaine de Psychiatrie. Vous souhaitez savoir s'il est raisonnable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Montigny-lès-Cormeilles ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, vous avez envie d'étudier le sujet ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Montigny-lès-Cormeilles (95370) : quelle lampe choisir ?

Le Soleil est une étoile qui nous envoie une lumière constituée d'ondes dont la longueur varie. Cette lumière a le pouvoir de resynchroniser nos rythmes biologiques et de stimuler le système immunitaire. Attention cependant aux UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent engendrer des pathologies graves. Comme vous l'aurez deviné, la lumière produite par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps étant donné qu'elle est dépourvue d'ultraviolets. Les dispositifs de luminothérapie doivent obligatoirement respecter la norme 93/42/CEE qui autorise leur commercialisation en Europe. Le site www.lemonn.fr/ vous explique de façon plus scientifique les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est fortement conseillé de prendre l'avis d'un expert en luminothérapie qui analysera votre forme du moment ainsi que vos antécédents et qui statuera quant à la nécessité de cette thérapie. Si le remboursement de la luminothérapie est refusé par la Sécurité sociale, il est bon de savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans leurs contrats.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le coût d'une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est d'une trentaine de minutes. Et l'achat d'une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

Luminothérapie à Montigny-lès-Cormeilles : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu'il s'agit de troubles se rapportant aux émotions et à l'énergie : la phalomyélite myalgique, le contrôle du poids et bien entendu la tension nerveuse… Lemonn.fr vous propose de nombreux articles qui traitent de la luminothérapie sous tous les angles.

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