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Votre cure de luminothérapie à Migennes

Posté par Franck

Et si pour effacer votre traditionnelle baisse de régime hivernale vous vous laissiez tenter par quelques séances de luminothérapie ? Rechargez vos batteries grâce à cette technique éprouvée qui s’appuie sur le principe de la lampe à large spectre qui reproduit à merveille la lumière naturelle. Vous vous demandez s’il est raisonnable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Migennes ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez aller plus loin ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Migennes (89400) : la puissance de la lumière.

Après son voyage de quelques minutes jusqu’à nous, la lumière du soleil a la composition suivante : lumière visible 40% / IR 55 % / UV 5%. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes puisqu’elle est une sorte de moteur dans diverses interactions biologiques. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, surtout en été, car ils peuvent provoquer des pathologies sérieuses. Comme vous l’aurez compris, la lumière produite par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. Cela est garanti par la norme européenne 93/42. L’équipe de www.lemonn.fr/ vous en dit plus le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il y a bien entendu des bonnes et des mauvaises pratiques, apprenez à utiliser correctement votre lampe de luminothérapie à Migennes. Suivez les instructions figurant dans la notice et pensez à en parler avec votre médecin ou un praticien familier du sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le prix d’une séance de 30 minutes se situe entre 10€ et 15€. Et si on achète sa propre lampe ? Il faut compter entre cent et cinq cents euros.

Les bienfaits de la luminothérapie à Migennes.

De nombreuses études citent la luminothérapie comme une alternative sérieuse à la prise de traitement médicamenteux lourd pour les personnes souffrant d’Alzheimer, ce qui aurait un impact bénéfique sur leur qualité de vie. Elle est également utile pour soigner le baby blues, atténuer le syndrome prémenstruel ou augmenter la capacité de concentration. L’équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers agréables à lire qui décortiquent tous les aspects de la luminothérapie.

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