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Votre cure de luminothérapie à Ormesson-sur-Marne

Posté par Franck

Et si pour combattre votre petit coup de mou du creux de l'hiver vous vous laissiez tenter par quelques séances de luminothérapie ? Rechargez vos batteries grâce à cette méthode éprouvée et simple à mettre en oeuvre avec une lampe à large spectre, seule capable de simuler la lumière du soleil. Vous vous demandez s'il s'avère possible de pratiquer chez soi la luminothérapie à Ormesson-sur-Marne ou quelles sont les modalités d'une cure de luminothérapie ? Bref, cela vous intrigue ? Tout ce que vous avez à faire, c'est cliquer ici afin d'en savoir plus.

Luminothérapie à Ormesson-sur-Marne (94490) : quelle lampe choisir ?

Le rayonnement solaire offre ce que l'on appelle un spectre continu allant des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes, elle stimule différents phénomènes biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles de provoquer des pathologies graves. C'est pourquoi les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Cela est garanti par la norme européenne 93/42. L'équipe de www.lemonn.fr/ vous en dit plus les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant d'avoir recours à la luminothérapie

Il est préférable d'en parler avec un spécialiste en luminothérapie qui vous interrogera sur votre forme actuelle ainsi que votre histoire personnelle et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Si le remboursement de la luminothérapie par l'assurance maladie n'est pas encore d'actualité, il est bon de savoir que certaines mutuelles prendront en charge un certain pourcentage de l'achat de matériel ou du coût d'une photothérapie.

Faut-il être en bonne santé pour pratiquer la luminothérapie ?

La luminothérapie à la maison ne doit pas être pratiquée si vous souffrez de pathologies ophtalmologiques, de certains troubles psychiatriques ou si vous prenez des médicaments photosensibilisants. Dans le doute, on questionne son médecin !

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Ormesson-sur-Marne.

La luminothérapie fait souvent office de traitement de complément dans le cas de maladies évolutives telles que la sclérose en plaques. Elle est également particulièrement utile pour soigner la dépression saisonnière, atténuer le syndrome prémenstruel ou renouer avec un sommeil normal. L'équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous de nombreux articles qui abordent la luminothérapie sans langue de bois.

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