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Votre cure de luminothérapie à Olonne-sur-Mer

Posté par Franck

L'engouement actuel autour de la luminothérapie fait parfois naître des doutes quant à sa réelle efficacité chez les personnes qui ont tendance à se méfier de tout. Attention à ne pas effectuer un raccourci malvenu avec les offres des centres de bronzage, cela n'a rien à voir. L'utilisation des lampes à UV aggrave le risque de cancer de la peau. Ce n'est pas le cas de la luminothérapie qui a été développée pour mettre à profit les effets positifs de la lumière naturelle. Vous n'êtes pas convaincu ? Il suffit de continuer votre navigation sur cette page.

Luminothérapie à Olonne-sur-Mer (85340) : la puissance de la lumière.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Cela ne vous dit rien ? C'est le du temps que prend la lumière du soleil pour venir réchauffer et illuminer la Terre. Cette lumière est le métronome de notre horloge biologique. Attention toutefois à la puissance des UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l'aurez compris, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Cela est spécifié dans la norme européenne 93/42. L'équipe de www.lemonn.fr/ vous renseigne avec clarté sur la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

La luminothérapie étant calquée sur les cycles naturels, tout excès serait contre-productif. Suivez les instructions figurant dans la notice et n'hésitez pas à en discuter avec votre généraliste ou un praticien qui connaît le sujet pour obtenir des conseils.

Est-ce que tout le monde peut faire de la luminothérapie ?

Maladies de la peau, problèmes oculaires, troubles psychiatriques… Telles sont les principales contre-indications pour la luminothérapie. Pas de prise de risque inutile, on demande confirmation à son médecin.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Olonne-sur-Mer.

Certains spécialistes considèrent la luminothérapie comme une méthode à prendre en considération afin de ralentir l'évolution des troubles cognitifs associés à la maladie d'Alzheimer. Elle est aussi extrêmement utile pour soigner le baby blues, atténuer le syndrome prémenstruel ou améliorer la capacité de concentration. L'équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers agréables à lire qui abordent la création de la luminothérapie et ses bienfaits.

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