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Votre cure de luminothérapie à Montgeron

Posté par Franck

Le succès rencontré par la luminothérapie amène certains à contester sans justification précise sa réelle efficacité. Attention, il ne faut surtout pas mélanger la luminothérapie et les lampes à UV. Pas de peau bronzée ni d'effets secondaires graves avec la luminothérapie qui a été développée pour exploiter les effets positifs de la lumière naturelle. Vous avez du mal à y croire ? Il y a tout ce qu'il faut sur cette page.

Luminothérapie à Montgeron (91230) : le choix de la lampe.

Le Soleil est une étoile qui nous envoie une lumière polychromatique. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Attention quand même aux UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles d'endommager la peau. Comme vous l'aurez compris, la lumière produite par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps étant donné qu'elle ne contient pas d'ultraviolets. Il faut savoir que les lampes appartiennent à la famille des dispositifs médicaux et leur conception est encadrée par la  norme 93/42/CEE. Le site www.lemonn.fr/ vous explique de façon plus scientifique la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est fortement recommandé de prendre l'avis d'un expert en luminothérapie qui évaluera votre situation globale et lèvera les doutes quant à l'intérêt de pratiquer la luminothérapie. Médecin généraliste, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent vous pousser à faire de la luminothérapie.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. La durée, la position du visage et la qualité de la lampe et sont autant d'éléments à ne pas négliger si l'on souhaite que tout se déroule parfaitement.

Luminothérapie à Montgeron : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est particulièrement utile pour combattre les troubles affectant les émotions et l'énergie : la fatigue profonde, le contrôle du poids et bien entendu le stress… Lemonn.fr vous propose des dossiers documentés qui traitent de la luminothérapie de manière exhaustive.

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