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Votre cure de luminothérapie à Moirans

Posté par Franck

Si la luminothérapie est de plus en plus plébiscitée, c'est parce qu'il a été constaté que la lumière possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme des individus. Vous aimeriez savoir si vous pouvez sans risque pratiquer chez vous la luminothérapie à Moirans ou quelle est la durée recommandée d'une cure de luminothérapie ? Bref, cette pratique attise votre curiosité ? Il n'y a pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Moirans (38430) : le choix de la lampe.

Après sa traversée spatiale à plus de 300.000 km/s, la lumière du soleil comprend 40% de lumière visible, 55% d'infrarouge et 5% d'ultraviolet. Cette lumière a le pouvoir de resynchroniser nos rythmes biologiques et de renforcer le système immunitaire. Il faut néanmoins éviter une exposition trop prolongée UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent provoquer des pathologies graves. Par conséquent, la lumière émise par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle est dépourvue d'ultraviolets. Cela est spécifié dans la norme européenne 93/42. La rédaction de https://www.lemonn.fr/ met à votre disposition un éclairage complet sur le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

La luminothérapie étant basée sur les cycles naturels, tout excès serait contre-productif. Commencez par lire scrupuleusement le guide d'utilisation remis lors de votre achat et pensez à en parler avec votre généraliste ou un praticien familier du sujet pour obtenir des conseils.

La luminothérapie est-elle réservée aux personnes en bonne santé ?

Bipolarité, bouton de fièvre, cataracte, traitement photo-sensibilisant. Toutes les maladies qui affectent les yeux, la peau ou qui ont trait à la psychiatrie doivent vous pousser à consulter avant toute tentative de luminothérapie.

Luminothérapie à Moirans : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu'il s'agit de troubles ayant trait aux émotions et à l'énergie : la gestion du poids, l'inquiétude, la fatigue persistante… Le site web https://www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour tous celles et ceux qui se posent des questions au sujet de la luminothérapie.

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