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Votre cure de luminothérapie à Tours

Posté par Franck

La luminothérapie est un traitement qui consiste à s'exposer régulièrement à une lumière à large spectre qui simule la luminosité naturelle. C'est une activité qui fait partie de ce que l'on appelle la médecine douce et elle demeure assez peu populaire dans l'hexagone comparé à d'autres pays. Vous vous demandez s'il est envisageable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Tours ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? Bref, ce sujet vous intrigue ? Cliquez ici pour plus de détails.

Luminothérapie à Tours (37000) : le choix de la lampe.

Le rayonnement du soleil constitue un spectre continu allant des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes étant donné qu'elle est le catalyseur de diverses interactions biologiques. Attention tout de même à la puissance des UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent engendrer des pathologies sérieuses. C'est pourquoi les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Sachez que la législation européenne s'est penchée sur le matériel de luminothérapie, avec à la clé la publication de la norme 93/42/CEE. Le site www.lemonn.fr/ propose un dossier très complet sur la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il est vivement recommandé d'en parler avec un spécialiste en luminothérapie qui évaluera votre situation globale et l'opportunité de s'adonner à la luminothérapie. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais engagés pour les photothérapies ou l'achat d'une lampe.

La luminothérapie est-elle réservée aux personnes en bonne santé ?

Problèmes oculaires, troubles psychiatriques, maladies de la peau… Ces situations sont autant de contre-indications pour la luminothérapie. L'avis d'un médecin est alors d'autant plus nécessaire.

Luminothérapie à Tours : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui se plaignent de vivre avec des troubles ayant trait aux émotions et à l'énergie : l'angoisse, la fatigue inexpliquée, les problèmes de surpoids… L'équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous de nombreux articles qui se penchent sur tous les aspects de la luminothérapie.

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