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Votre cure de luminothérapie à Vaires-sur-Marne

Posté par Franck

La luminothérapie est un sujet pas toujours bien perçu par le grand public. C'est étonnant car la lumière est un paramètre crucial pour maintenir un parfait équilibre physico-psychique. Vous désirez savoir s'il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Vaires-sur-Marne ou quelle est la durée idéale d'une cure de luminothérapie ? En résumé, cela attise votre curiosité ? Prenez quelques instants pour cliquer ici pour obtenir des réponses à vos questions.

Luminothérapie à Vaires-sur-Marne (77360) : le choix de la lampe.

Après son voyage à 299 792 458 m/s, la lumière du soleil a la composition suivante : IR 55 % - UV 5% - lumière visible 40%. Cette lumière a le pouvoir d'harmoniser nos rythmes circadiens et de booster le système immunitaire. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent engendrer des pathologies sérieuses. Comme vous l'aurez compris, la lumière émise par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle ne contient pas d'ultraviolets. Il faut savoir que l'Europe a légiféré en ce qui concerne le matériel de luminothérapie, cela a donné la norme 93/42/CEE. L'équipe de www.lemonn.fr/ propose un point complet sur le principe de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il existe bien entendu des choses à savoir avant d'allumer sa lampe de luminothérapie à Vaires-sur-Marne. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et n'hésitez pas à consulter votre médecin ou un thérapeute qui connaît le sujet pour vous lancer en toute confiance.

La luminothérapie est-elle réservée aux personnes en bonne santé ?

Bipolarité, bouton de fièvre, DMLA, traitement photo-sensibilisant. Toutes les maladies qui affectent la peau, les yeux ou qui sont de nature psychologique sont autant de raisons de pratiquer la luminothérapie sous le contrôle d'un médecin.

Luminothérapie à Vaires-sur-Marne : de nombreux bienfaits.

De nombreuses études évoquent la luminothérapie comme une méthode à prendre en considération afin de ralentir le développement des troubles cognitifs associés à la maladie d'Alzheimer. Elle est aussi extrêmement utile pour prévenir le vieillissement du visage, venir à bout de la fatigue chronique ou augmenter la capacité de réflexion. L'équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous de nombreux articles qui abordent la création de la luminothérapie et ses aspects techniques.

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