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Votre cure de luminothérapie à Vieux-Condé

Posté par Franck

Quand la durée du jour commence à diminuer significativement, beaucoup d'hommes et de femmes se sentent moins bien. Il convient de rappeler que le manque de lumière naturelle est mauvais pour notre santé. Il provoque sommeil perturbé et anxiété. Pour lutter contre tout cela, il existe un remède simple : la luminothérapie ! Vous aimeriez savoir s'il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Vieux-Condé ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? Bref, cette pratique attise votre curiosité ? Cliquez ici afin d'en savoir plus.

Luminothérapie à Vieux-Condé (59690) : quelle lampe choisir ?

Huit minutes et dix-neuf secondes… Vous vous demandez à quoi on fait allusion ? C'est le du temps nécessaire à la lumière du soleil pour arriver sur Terre. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes étant donné qu'elle est le catalyseur de diverses interactions biologiques. Attention tout de même à la puissance des UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent engendrer des pathologies graves. Comme vous l'aurez compris, la lumière produite par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle ne vous envoie pas d'ultraviolets. Les dispositifs de luminothérapie doivent impérativement être conformes à la norme 93/42/CEE valable dans les pays d'Europe. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous en dit plus la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il est préférable de consulter un spécialiste en luminothérapie qui évaluera vos besoins et lèvera les doutes quant à l'intérêt de pratiquer la luminothérapie. Médecin généraliste, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent prescrire de la luminothérapie.

Est-ce que la luminothérapie est accessible ?

Le prix d'une séance dépasse rarement 15 €. La durée moyenne est d'une demi-heure. Et si on préfère investir dans une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Vieux-Condé.

De nombreuses études évoquent la luminothérapie comme une alternative possible à la prise de traitement médicamenteux lourd pour les personnes souffrant d'Alzheimer, ce qui rendrait leur quotidien plus agréable. Elle est également extrêmement utile pour soigner le baby blues, atténuer le syndrome prémenstruel ou mieux faire face à un diabète. L'équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers complets et documentés qui traitent de la luminothérapie de façon globale.

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