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Votre cure de luminothérapie à Tourlaville

Posté par Franck

Si la luminothérapie fait autant parler d'elle, c'est parce qu'il a été constaté que la lumière a de nombreuses propriétés qui revêtent un intérêt vital pour l'Homme. Vous vous demandez s'il est envisageable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Tourlaville ou quelle est la durée idéale d'une cure de luminothérapie ? En résumé, cela attise votre curiosité ? Prenez le temps de cliquer ici pour obtenir plus d'infos.

Luminothérapie à Tourlaville (50110) : le choix de la lampe.

Au niveau de la Terre, la lumière du soleil comprend 40% de lumière visible, 55% d'infrarouge et 5% d'ultraviolet. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes étant donné qu'elle participe à différents schémas biologiques. Attention toutefois aux UV, surtout en été, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l'aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Retenez bien ceci, il est nécessaire que le matériel respecte la norme 93/42/CEE. L'équipe de www.lemonn.fr/ vous explique de façon plus détaillée les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il est fortement conseillé de prendre l'avis d'un expert en luminothérapie qui vous interrogera sur votre forme actuelle ainsi que vos antécédents et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Médecin généraliste, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent vous pousser à faire de la luminothérapie.

Le déroulement d'une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie doit être un moment de totale relaxation. La durée, la position des yeux et la qualité de la lampe et sont autant de paramètres à prendre en compte pour bénéficier des effets positifs de la luminothérapie.

Luminothérapie à Tourlaville : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui se plaignent de composer avec des troubles liés à l'énergie physique et mentale : les problèmes de surpoids, l'angoisse, la fatigue profonde… Lemonn.fr vous présente des dizaines d'articles qui abordent l'histoire de la luminothérapie et ses utilisations.

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