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Votre cure de luminothérapie à Tonneins

Posté par Franck

La luminothérapie est une technique qui se base sur une exposition assidue à une lumière à large spectre censée reproduire la luminosité naturelle. Elle ne fait pas partie de la médecine conventionnelle et c'est une thérapie dont l'intérêt a mis beaucoup de temps à être admis. Vous souhaitez savoir si on peut en toute sérénité faire à domicile de la luminothérapie à Tonneins ou quelles sont les modalités à respecter pour une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez explorer plus largement le sujet ? Tout ce que vous avez à faire, c'est cliquer ici afin d'avoir de plus amples renseignements.

Luminothérapie à Tonneins (47400) : le choix de la lampe.

Le Soleil est une étoile qui nous envoie différents types de rayons. Cette lumière a le pouvoir de maintenir la bonne synchronisation des rythmes biologiques et de booster nos défenses immunitaires. Il faut néanmoins éviter une exposition trop prolongée UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d'endommager la peau. Comme vous l'aurez compris, les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Retenez bien ceci, il est indispensable que le matériel soit en parfaite conformité avec la norme 93/42/CEE. La rédaction de https://www.lemonn.fr/ présente de manière claire et transparente le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est vivement recommandé de prendre l'avis d'un expert en luminothérapie qui vous interrogera sur votre forme actuelle ainsi que votre histoire personnelle et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Si le remboursement de la luminothérapie par l'assurance maladie n'est pas encore à l'ordre du jour, il est bon de savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans leurs formules.

La luminothérapie est-elle réservée aux personnes en bonne santé ?

La luminothérapie à la maison est contre-indiquée si vous souffrez de pathologies oculaires, de certains troubles psychiatriques ou si vous prenez des médicaments photosensibilisants. Dans le doute, on questionne son médecin !

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Tonneins.

De nombreuses études évoquent la luminothérapie comme une méthode à prendre en considération afin de ralentir l'évolution de la maladie d'Alzheimer. Elle est aussi particulièrement utile pour prévenir le vieillissement du visage, atténuer le syndrome prémenstruel ou mieux gérer un diabète. L'équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous de nombreux articles qui traitent de la luminothérapie sous tous les angles.

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