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Votre cure de luminothérapie à Vallauris

Posté par Franck

Peut-être est-ce que vous faites partie des personnes qui ont tendance à voir leur niveau d'énergie s'effondrer quand les journées raccourcissent et les températures chutent ? Il est aujourd'hui prouvé que le manque de lumière naturelle n'est pas anodin. Il provoque sommeil perturbé et stress. Comment faire face ? C'est le moment de tester la luminothérapie ! Vous vous demandez s'il est raisonnable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Vallauris ou quelle est la durée recommandée d'une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez étudier le sujet ? Cliquez ici accéder à davantage de précisions.

Luminothérapie à Vallauris (6220) : le choix de la lampe.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Vous ne voyez pas à quoi on fait allusion ? Il s'agit du temps de trajet de la lumière entre le soleil et l'enveloppe terrestre. Cette lumière a le pouvoir de maintenir la bonne synchronisation des rythmes biologiques et de booster le système immunitaire. Attention toutefois à la puissance des UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent provoquer des pathologies sérieuses. Comme vous l'aurez deviné, les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Il faut savoir que les lampes sont considérées comme des dispositifs médicaux et leur conception est encadrée par la  norme 93/42/CEE. L'équipe de https://www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu'il y a savoir sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est vivement conseillé d'en parler avec un expert en luminothérapie qui portera un avis éclairé sur la compatibilité de la luminothérapie avec votre profil. Si le remboursement de la luminothérapie par l'assurance maladie n'est pas pour demain, il faut savoir que certaines mutuelles participeront à l'achat de matériel ou aux frais d'une photothérapie.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le coût d'une séance dépasse rarement 15 €. La durée moyenne est d'une trentaine de minutes. Et l'achat d'une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Vallauris.

Le corps médical conseille régulièrement des sessions de luminothérapie, comme traitement complémentaire, pour aider les personnes atteintes d'une sclérose en plaques ou encore de la maladie de Parkinson. Elle est aussi extrêmement utile pour prévenir le vieillissement du visage, combattre la fatigue chronique ou augmenter la faculté de réflexion. Lemonn.fr vous propose des dossiers bien ficelés qui décryptent tous les aspects de la luminothérapie.

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