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Votre cure de luminothérapie à Villars

Posté par Franck

Les courtes journées d'hiver, sombres et tristes, ont un impact particulièrement négatif sur notre moral. Il convient de rappeler que le manque de lumière naturelle n'est pas anodin. Il a différents effets peu souhaitables (nervosité, sommeil perturbé). Pour mieux traverser cette période, il existe un remède simple : la luminothérapie ! Vous vous demandez s'il s'avère possible de pratiquer chez soi la luminothérapie à Villars ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? En résumé, ce sujet vous intrigue ? Cliquez ici afin d'avoir plus de détails.

Luminothérapie à Villars (42390) : le choix de la lampe.

Fait intéressant, la lumière du soleil voyage à travers l'espace pendant 8 minutes et 19 secondes. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle active différents mécanismes biologiques. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, surtout en été, car ils peuvent engendrer des pathologies sérieuses. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Cela est spécifié dans la norme européenne 93/42. Le site https://www.lemonn.fr/ vous présente en toute simplicité les effets de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de commencer à utiliser la luminothérapie

Il est vivement conseillé de prendre l'avis d'un expert en luminothérapie qui évaluera votre situation globale et l'opportunité de s'adonner à la luminothérapie. Médecin traitant, neurologue… Différents praticiens peuvent mettre sur la voie de la luminothérapie.

Un traitement par luminothérapie est-il onéreux ?

Le prix d'une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et si on achète sa propre lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

Luminothérapie à Villars : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est particulièrement précieuse pour combattre les troubles qui affectent les émotions et l'énergie : la fatigue inexpliquée, le contrôle du poids et bien entendu l'angoisse… Le site internet https://www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour tous celles et ceux qui cherchent des éclaircissements sur la luminothérapie.

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