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Votre cure de luminothérapie à Troyes

Posté par Franck

La luminothérapie est une technique qui repose sur une exposition quotidienne à une lumière qui a des caractéristiques totalement différentes de celle émise par une lampe normale. C’est une activité qui fait partie de l’univers de la médecine douce et c’est une thérapie dont l’intérêt a mis énormément de temps à être admis. Vous aimeriez savoir si vous pouvez sans risque pratiquer chez vous la luminothérapie à Troyes ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez aller plus loin ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Troyes (10000) : le choix de la lampe.

Les infrarouges, la lumière visible et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons émis par le soleil. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Attention tout de même à la puissance des UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent engendrer des pathologies sérieuses. Comme vous l’aurez deviné, la lumière produite par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle est dépourvue d’ultraviolets. Cela est garanti par la norme de conformité européenne 93/42. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous présente plus en détail le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est fortement recommandé de consulter un spécialiste en luminothérapie qui vous interrogera sur votre forme actuelle ainsi que votre histoire personnelle et qui statuera quant à la nécessité de cette thérapie. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais induits par les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Comment se déroule une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie doit être un moment de détente profonde. Le temps d’exposition, la position des yeux et la qualité de la lampe et sont autant de paramètres à prendre en compte si l’on souhaite que tout se déroule parfaitement.

Luminothérapie à Troyes : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui se plaignent de vivre avec des troubles se rapportant aux émotions et à l’énergie : le stress, la phalomyélite myalgique, les cures d’amaigrissement… L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dizaines d’articles qui traitent de la luminothérapie sous tous les angles.

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