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Votre cure de luminothérapie à Vendôme

Posté par Franck

La luminothérapie est une pratique qui consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière n’ayant rien à voir avec celle produite par une ampoule classique. Elle est considérée comme une médecine douce et c’est une thérapie dont l’intérêt a été mis en avant par diverses études cliniques. Vous vous demandez si on peut tranquillement faire à la maison de la luminothérapie à Vendôme ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez aller plus loin ? Tout ce que vous avez à faire, c’est cliquer ici pour obtenir plus d’informations.

Luminothérapie à Vendôme (41100) : quelle lampe choisir ?

Il faut savoir que la lumière du soleil traverse l’espace en 8 minutes et 19 secondes. Cette lumière a le pouvoir d’harmoniser nos rythmes circadiens et de renforcer le système immunitaire. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent provoquer des pathologies sérieuses. Comme vous l’aurez compris, la lumière produite par les lampes de luminothérapie est adaptée au corps humain, elle ne vous envoie pas d’ultraviolets. La norme de qualité commerciale 93/42/CEE est là pour attester du respect de ce principe. L’équipe de www.lemonn.fr/ vous explique de façon plus scientifique le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est fortement recommandé de consulter un expert en luminothérapie qui portera un avis sensé sur la compatibilité de la luminothérapie avec votre profil. Généraliste, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent mettre sur la voie de la luminothérapie.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée dans la mesure du possible au réveil. La durée, la position des yeux et la qualité de la lampe et sont autant d'éléments à ne pas négliger pour que tout se passe parfaitement.

Luminothérapie à Vendôme : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu’il s’agit de troubles qui affectent les émotions et l’énergie : les problèmes de surpoids, l’angoisse, la phalomyélite myalgique… Le site internet www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour tous celles et ceux qui se posent des questions au sujet de la luminothérapie.

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