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Votre cure de luminothérapie à Veauche

Posté par Franck

La luminothérapie est une pratique qui consiste à s’exposer de manière répétée à une lumière à large spectre qui simule la lumière naturelle. Elle est à classer dans la catégorie dite des médecines douces et c’est une thérapie dont l’intérêt est reconnu depuis une trentaine d’années. Vous vous demandez s’il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Veauche ou quelles sont les modalités d’une cure de luminothérapie ? Bref, ce sujet vous intrigue ? Tout ce que vous avez à faire, c’est cliquer ici afin d’en savoir plus.

Luminothérapie à Veauche (42340) : la puissance de la lumière.

Il faut savoir que la lumière du soleil met un tout petit peu plus de huit minutes pour arriver jusqu’à la planète bleue. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes car elle participe à différents schémas biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, la lumière émise par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. Les dispositifs de luminothérapie doivent obligatoirement respecter la norme 93/42/CEE qui autorise leur vente en Europe. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu’il y a à comprendre sur le principe de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il est préférable de prendre l’avis d’un expert en luminothérapie qui évaluera vos besoins et lèvera les doutes quant à l’intérêt de pratiquer la luminothérapie. Si le remboursement de la luminothérapie par l’assurance maladie n’est pas encore à l’ordre du jour, il faut savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans leurs formules.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie ne s'improvise pas. La durée, le positionnement des yeux et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à prendre en compte si l’on souhaite que tout se déroule parfaitement.

Les bienfaits de la luminothérapie à Veauche.

La luminothérapie est particulièrement précieuse pour lutter contre divers troubles qui affectent les émotions et l’énergie : les cures d’amaigrissement, l’angoisse, le syndrome SFC (fatigue chronique)… L’équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers complets qui traitent de la luminothérapie sous tous les angles.

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